爱眼护眼从我做起作文400字 -k8凯发首页登录

最近，我发现我们班戴眼镜的人越来越多了，一个个博学多才的样子。记得刚上一年级时，我们班几乎没人近视，当时，大家的视力都很好，戴眼镜的人寥寥无几。但是到了三年级，短短的两年半时间，我们班近视的人数已经有18人，占了总人数的33%，多么惊人的数字啊！

寒假期间，学校要求我们到爱尔眼科医院做视力检查，我左眼1。0、右眼0。8，医生让我注意用眼卫生，如果是假性近视，及时纠正还能恢复。如果发展成真性近视就无法挽回了。

自从检查视力以后，我就尽量不看电视和手机，远离电子产品。写满分作文网www.zuowenwang.net作业时严格按照眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌面一拳远的标准执行。现在我的视力已经开始逐渐恢复。

我们从小就要养成好习惯，科学用眼，合理得使用电子产品，每天按时做两节眼保健操。当眼睛出现酸痛的症状时，这时我们就要闭目休息一会，或者向远处眺望，使眼睛的睫状肌得到放松。

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这一扇宝贵的心灵之窗，那么在你的脑海里将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那开心的笑声。同学们，从我们做起，一起保护我们的心灵之窗――眼睛，让自己的眼睛永远明亮美丽。